广东猪脚焖黄豆是一道广东传统美食,口感鲜美,营养丰富。黄豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等营养成分,而猪脚则富含胶原蛋白和蛋白质,有助于滋养皮肤和骨骼。下面,我们来一起学习如何制作口感鲜美的黄豆猪脚吧!
制作黄豆猪脚需要准备以下材料:
1. 猪脚:1只(约1.5kg)
2. 黄豆:250克
3. 姜:3片
4. 蒜:3瓣
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 老抽:适量
8. 盐:适量
9. **:适量
10. 八角:2个
11. 桂皮:1段
12. 香叶:适量
13. 水:适量
1. 将猪脚洗净,切成小块,用开水焯水,去除血水和异味。
2. 将焯好水的猪脚块放入锅中,加入适量的水,加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、料酒,大火烧开后转小火,煮1小时左右,直到猪脚软烂,汤汁浓稠。
3. 将黄豆洗净,浸泡2小时以上,让黄豆充分吸收水分。
4. 将泡好的黄豆放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火,煮30分钟左右,直到黄豆变软。
5. 将煮好的黄豆和猪脚块放入同一个锅中,加入适量的生抽、老抽、盐、**,大火烧开后转小火,焖煮1个小时左右,直到黄豆和猪脚块入味,汤汁浓稠。
6. 最后,根据个人口味调整盐的用量,撒上适量的葱花即可。
广东猪脚焖黄豆是一道美味又营养的家常菜,制作方法简单,口感鲜美,适合全家人一起品尝。在制作过程中,需要注意煮猪脚的时间,让猪脚软烂入味,同时也要注意调味,让黄豆和猪脚块入味。希望大家能够成功制作出口感鲜美的黄豆猪脚!
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