作为妈妈,我们都希望给宝宝提供最好的食物。而面条是很多宝宝的最爱,但是单调的面条怎么能满足宝宝的味蕾呢?下面就为大家分享一些简单易学的一岁宝宝面条的花样做法。
1. 清炒面条
清炒面条是一种简单易学的做法,不仅容易消化,而且富含营养。步骤如下:
材料:面条、鸡蛋、胡萝卜、青菜、盐、油。
步骤:
1. 将面条放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 将胡萝卜切成小块,青菜洗净切成小段备用。
4. 锅中倒油,烧热后加入鸡蛋炒散。
5. 加入胡萝卜和青菜翻炒。
6. 加入面条和适量盐继续翻炒。
7. 炒至面条均匀受热即可。
2. 鸡蛋面条
鸡蛋面条是一种营养丰富的面条,不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素。步骤如下:
材料:面条、鸡蛋、盐、油。
步骤:
1. 将面条放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 锅中倒油,烧热后加入鸡蛋炒散。
4. 加入面条和适量盐继续翻炒。
5. 炒至面条均匀受热即可。
3. 菜馅面条
菜馅面条是一种口感丰富的面条,不仅营养丰富,而且富含蔬菜纤维。步骤如下:
材料:面条、胡萝卜、豌豆、玉**、盐、油。
步骤:
1. 将面条放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分备用。
2. 将胡萝卜切成小块,豌豆和玉**备用。
3. 锅中倒油,烧热后加入胡萝卜翻炒。
4. 加入豌豆和玉**继续翻炒。
5. 加入面条和适量盐继续翻炒。
6. 炒至面条均匀受热即可。
4. 番茄鸡蛋面条
番茄鸡蛋面条是一种色香味俱佳的面条,不仅营养丰富,而且富含番茄红素和蛋白质。步骤如下:
材料:面条、鸡蛋、番茄、盐、油。
步骤:
1. 将面条放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 番茄切成小块备用。
4. 锅中倒油,烧热后加入鸡蛋炒散。
5. 加入番茄翻炒。
6. 加入面条和适量盐继续翻炒。
7. 炒至面条均匀受热即可。
总结
以上就是一些简单易学的一岁宝宝面条的花样做法,不仅美味可口,而且富含营养。在制作过程中,我们可以根据宝宝的口味和喜好适当调整材料和调料,让宝宝吃得更加开心和健康。
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2条评论
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