宝宝的饭菜做法大全_如何做出营养美味的宝宝餐

宝宝的饭菜做法大全_如何做出营养美味的宝宝餐 本文目录一览

• 早餐
• 午餐/晚餐
• 点心

作为新手父母，给宝宝做饭是一项必修课程。但是，如何做出营养美味的宝宝餐却是让很多父母头疼的问题。下面，我们为大家整理了一份宝宝的饭菜做法大全，希望能够帮助到大家。

早餐

1. 燕麦粥

材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜

步骤：

1）将燕麦片放入锅中，加入适量的水煮开；

2）转小火煮20分钟，期间不断搅拌；

3）加入适量的牛奶和蜂蜜，再煮5分钟即可。

2. 煎蛋饼

材料：鸡蛋、面粉、水、盐、油

步骤：

1）将鸡蛋打入碗中，加入面粉、水和盐，搅拌均匀；

2）平底锅加热，倒入适量的油；

3）将面糊倒入锅中，煎至两面金黄即可。

午餐/晚餐

1. 番茄鸡蛋汤

材料：鸡蛋、西红柿、水、盐、油

步骤：

1）将西红柿切成小块，鸡蛋打散备用；

2）锅中加入适量的油，放入西红柿翻炒；

3）加入适量的水，煮开后加入鸡蛋液，搅拌均匀；

4）加入适量的盐调味即可。

2. 紫菜蛋花汤

材料：鸡蛋、紫菜、水、盐、油

步骤：

1）将紫菜用清水冲洗干净，切成小块备用；

2）锅中加入适量的油，放入紫菜煸炒；

3）加入适量的水，煮开后加入鸡蛋液，搅拌均匀；

4）加入适量的盐调味即可。

点心

1. 红豆糯米团

材料：糯米粉、红豆沙、水、白糖

步骤：

1）将糯米粉加入适量的水，揉成面团；

2）将面团分成小块，搓成圆球；

3）将红豆沙包入面团中，搓成团状；

4）将糯米团放入锅中煮熟，捞出沥干水份；

5）将白糖加入适量的水，煮至糖溶解，浇在糯米团上即可。

2. 芝士饼干

材料：面粉、糖粉、黄油、芝士粉、鸡蛋、泡打粉

步骤：

1）将黄油加入糖粉中，搅拌均匀；

2）加入芝士粉、鸡蛋、面粉和泡打粉，揉成面团；

3）将面团擀成薄片，用模具切成不同形状；

4）将饼干放入烤箱中，烤至金**即可。

以上就是宝宝的饭菜做法大全，希望能够帮助到新手父母们。在给宝宝做饭的过程中，一定要注意卫生和营养的搭配，让宝宝健康成长。