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    茄子豆角怎么做好吃又简单_分享3个简单又美味的做法

    2023.11.26 | hacklei | 94次围观
    茄子豆角怎么做好吃又简单_分享3个简单又美味的做法 本文目录一览
    • 一、烤茄子豆角
    • 二、麻辣茄子豆角
    • 三、蒜蓉茄子豆角
    • 结尾

    茄子和豆角是我们日常餐桌上常见的食材,它们不仅营养丰富,而且味道鲜美。今天,我来分享三个简单又美味的茄子豆角做法,让你轻松做出好吃的菜肴。

    一、烤茄子豆角

    烤茄子豆角是一道非常简单的菜肴,只需要一些基本的调料和烤箱就可以了。

    材料:

    - 茄子 2 个

    - 豆角 200 克

    - 橄榄油 2 汤匙

    - 盐 适量

    - 黑胡椒 适量

    - 蒜泥 适量

    步骤:

    1. 将茄子和豆角洗净,切成小块。

    2. 在一个碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒和蒜泥,搅拌均匀。

    3. 将茄子和豆角放入碗中,用手搅拌均匀。

    4. 将茄子和豆角放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中,烤制约20分钟,直到变软和金**。

    5. 取出烤盘,撒上一些盐和黑胡椒,即可食用。

    二、麻辣茄子豆角

    麻辣茄子豆角是一道辣味十足的菜肴,非常适合喜欢吃辣的人。

    材料:

    - 茄子 2 个

    - 豆角 200 克

    - 青椒 1 个

    - 红椒 1 个

    - 蒜末 适量

    - 姜末 适量

    - 辣椒粉 适量

    - 豆瓣酱 适量

    - 醋 适量

    - 酱油 适量

    - 盐 适量

    - 糖 适量

    - 油 适量

    步骤:

    1. 将茄子和豆角洗净,切成小块。青椒和红椒也切成小块备用。

    2. 热锅凉油,加入蒜末和姜末煸炒。

    3. 加入豆瓣酱和辣椒粉,煸炒出香味。

    4. 加入茄子和豆角,煸炒约5分钟。

    5. 加入青椒和红椒,继续煸炒约2分钟。

    6. 加入醋、酱油、盐、糖和适量的水,煮约5分钟,直到茄子和豆角变软。

    7. 装盘,即可食用。

    三、蒜蓉茄子豆角

    蒜蓉茄子豆角是一道口感清爽的菜肴,非常适合夏季食用。

    材料:

    - 茄子 2 个

    - 豆角 200 克

    - 蒜末 适量

    - 盐 适量

    - 鸡精 适量

    - 油 适量

    步骤:

    1. 将茄子和豆角洗净,切成小块。

    2. 热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。

    3. 加入茄子和豆角,煸炒约5分钟。

    4. 加入盐和鸡精,继续翻炒均匀。

    5. 装盘,即可食用。

    结尾

    茄子豆角是非常常见的食材,也是非常营养的食材。以上三种做法简单又美味,不妨试试看吧!

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