肉丸子豆腐汤是一道美味又营养的汤,不仅口感丰富,而且能够提供人体所需的多种营养素。今天,我将为大家介绍如何制作一份美味又健康的肉丸子豆腐汤。
材料准备
制作肉丸子豆腐汤所需的材料包括:猪肉馅、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、清水等。
步骤一:制作肉丸子
1. 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋,搅拌均匀。
2. 将搅拌好的肉馅搓成小肉丸子,大小适中。
步骤二:制作豆腐
1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯烫。
2. 焯烫好的豆腐捞出,放在碗中备用。
步骤三:烹制肉丸子豆腐汤
1. 锅中放入适量的清水,加入葱姜蒜末,烧开。
2. 将肉丸子放入锅中,煮至肉丸子变色。
3. 加入焯烫好的豆腐,继续煮约两分钟。
4. 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,调味即可。
小贴士:
1. 肉丸子的大小不宜过大,否则容易熟外生内。
2. 焯烫豆腐时,水温不宜过高,否则会煮烂。
3. 调味时要根据个人口味进行适量调整。
结语
肉丸子豆腐汤是一道美味又营养的汤,制作起来也非常简单。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也能够获得健康的营养。
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