肉片炒白菜是一道家常菜,简单易做,营养丰富。如果想让白菜更加美味可口,需要注意以下几点。
一、选购白菜
选购白菜时,要选择新鲜嫩绿的白菜。叶子上不能有明显的黄褐色斑点,也不能有虫蛀的痕迹。另外,白菜的叶子要紧密,不要散开,这样烹饪时才能更好地保持形状。
二、处理白菜
将白菜洗净后,用刀将白菜切成小块。切的大小可根据个人口味来定。将白菜块放入开水中焯水,焯水时间不要太长,一般10-15秒即可。焯水的目的是除去白菜中的杂质和异味,使白菜更加清爽。
三、准备肉片
选用瘦肉片,切成薄片,加入适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。腌制的时间不要太长,否则会影响肉质口感。
四、烹饪
1. 热锅凉油,油温6成热时,放入腌制好的肉片,煸炒至变色。
2. 将炒好的肉片盛出备用,不要将锅中的油倒掉。
3. 在同一锅中加入姜蒜末煸炒出香味,加入焯水过的白菜块,翻炒均匀。
4. 加入适量盐、生抽、糖、鸡精、料酒,翻炒均匀。
5. 加入炒好的肉片,翻炒均匀。
6. 最后加入少许水,翻炒至水分收干即可。
五、小贴士
1. 如果想让白菜更加嫩滑,可以在焯水时加入少许食用碱。
2. 炒肉片时,可以加入少许蛋清,使肉片更加嫩滑。
3. 炒白菜时,可以加入少许鸡蛋液,使白菜更加鲜嫩。
4. 炒白菜时,可以加入少许蘑菇、豆腐等配菜,增加口感。
总之,肉片炒白菜是一道简单易做的家常菜,只要注意选购、处理和烹饪技巧,就能做出美味可口的肉片炒白菜。
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