***是豆腐制作过程中剩余的渣滓,它含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,但是因为质地较为松散,很多人不知道如何处理。今天,我们就来分享一些***的创意做法,让大家不再浪费它的营养价值。
材料:***、面粉、鸡蛋、葱花、盐、油
步骤:
1.将***用纱布包好,挤出多余的水分。
2.将***、面粉、鸡蛋、葱花、盐混合均匀,调成糊状。
3.平底锅热油,将糊状物舀入锅中,煎至两面金黄即可。
材料:***、鸡蛋、葱花、盐、油
步骤:
1.将***用纱布包好,挤出多余的水分。
2.鸡蛋打散,加入***、葱花、盐,搅拌均匀。
3.平底锅热油,将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄即可。
材料:***、面粉、油、盐、鸡蛋、肉馅、葱花
步骤:
1.将***用纱布包好,挤出多余的水分。
2.将***、面粉、油、盐、鸡蛋混合成面团。
3.将肉馅、葱花、盐混合均匀,制成馅料。
4.将面团擀成薄片,包入馅料,捏紧口部。
5.平底锅热油,将馅饼放入锅中,煎至两面金黄即可。
材料:***、面粉、油、盐、鸡蛋、芝麻、葱花
步骤:
1.将***用纱布包好,挤出多余的水分。
2.将***、面粉、油、盐、鸡蛋混合成面团。
3.将面团分成若干小块,擀成薄片,撒上芝麻和葱花。
4.将薄片放入烤箱中,烤至两面金黄即可。
材料:***、石膏粉、水、盐
步骤:
1.将***用纱布包好,挤出多余的水分。
2.将石膏粉加入水中,搅拌均匀。
3.将***和石膏水混合均匀,倒入模具中。
4.将模具放入蒸锅中,蒸15分钟。
5.取出模具,将***豆腐切成块,加入盐调味即可。
以上就是***吃法大全,希望大家能够尝试一下这些创意做法,发挥***的营养价值,减少浪费。
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