清淡汤是一种营养丰富、口感清淡的汤品,适合各种人群食用。下面介绍几种简单易学的清淡汤菜谱,让大家可以轻松在家做出美味的清淡汤。
材料:番茄2个,鸡蛋2个,清水适量,盐适量,味精适量,葱花适量
步骤:
1.将番茄洗净,切成小块,鸡蛋打散备用。
2.锅中加入清水,放入番茄块,煮至番茄变软。
3.将打散的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花。
4.加入适量盐和味精调味,撒上葱花即可。
材料:鸡肉适量,莲藕适量,清水适量,盐适量,姜片适量
步骤:
1.将鸡肉洗净,切成小块,莲藕去皮切成片状。
2.锅中加入清水,放入鸡肉和莲藕片,加入姜片煮开。
3.转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。
材料:香菇适量,金针菇适量,豆腐适量,清水适量,盐适量,鸡精适量
步骤:
1.将香菇和金针菇洗净,切成小块,豆腐切成块状。
2.锅中加入清水,放入香菇、金针菇和豆腐块,煮开。
3.转小火煮10分钟,加入适量盐和鸡精调味即可。
材料:鱼头适量,豆腐适量,清水适量,盐适量,姜片适量,葱花适量
步骤:
1.将鱼头洗净,切成块状,豆腐切成小块备用。
2.锅中加入清水,放入鱼头块和姜片,煮开。
3.转小火煮10分钟,加入豆腐块,继续煮5分钟。
4.加入适量盐调味,撒上葱花即可。
以上就是几种简单易学的清淡汤菜谱,大家可以根据自己的口味进行调整,做出适合自己的清淡汤。
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