黄豆炖鱼是一道美味又营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是一道适合全家人食用的佳肴。下面,我将为大家介绍几种不同的黄豆炖鱼做法,让大家在家也能轻松做出美味的黄豆炖鱼。
一、黄豆炖鲫鱼
材料:鲫鱼一条,黄豆适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2.将黄豆洗净泡软备用。
3.将鲫鱼放入锅中,加入清水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
4.将泡软的黄豆倒入锅中,加盐调味,再炖煮20分钟即可。
二、黄豆炖鲤鱼
材料:鲤鱼一条,黄豆适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2.将黄豆洗净泡软备用。
3.将鲤鱼放入锅中,加入清水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
4.将泡软的黄豆倒入锅中,加盐调味,再炖煮20分钟即可。
三、黄豆炖草鱼
材料:草鱼一条,黄豆适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2.将黄豆洗净泡软备用。
3.将草鱼放入锅中,加入清水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
4.将泡软的黄豆倒入锅中,加盐调味,再炖煮20分钟即可。
结尾:
以上就是几种黄豆炖鱼的做法,不同的鱼品种搭配黄豆,口感和营养都有所不同,可以根据自己的口味喜好选择适合自己的做法。在炖煮过程中,要注意火候和时间的掌握,让鱼肉更加鲜美嫩滑。希望大家在家也能做出美味的黄豆炖鱼,享受美食的同时也能保持健康。
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