紫大头菜是一种非常营养的蔬菜,富含维生素C、钙、铁等多种营养成分,对于增强免疫力、促进消化等方面都有很好的功效。除了烤、炒、煮等常见的做法外,还有很多创新的做法,下面就为大家介绍一些简单易学的菜谱。
材料:紫大头菜、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:
1. 紫大头菜洗净切成丝,瘦肉切成丝,葱姜蒜切末备用;
2. 热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入葱姜蒜末煸炒出香味;
3. 加入紫大头菜丝翻炒,加入盐、生抽、料酒调味;
4. 最后加入适量的淀粉水勾芡即可。
材料:紫大头菜、辣椒酱、葱姜蒜、盐、糖、醋、生抽、油
步骤:
1. 紫大头菜洗净切成小块,葱姜蒜切末备用;
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入辣椒酱炒匀;
3. 加入紫大头菜块翻炒,加入盐、糖、醋、生抽调味;
4. 炒至紫大头菜熟透,出锅即可。
材料:紫大头菜、猪肉馅、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、饺子皮、油
步骤:
1. 紫大头菜洗净切成小块,葱姜蒜切末备用;
2. 猪肉馅加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀;
3. 饺子皮包入适量的肉馅和紫大头菜块,折叠成半月形;
4. 锅中加水烧开,放入蒸饺,蒸10分钟左右即可。
材料:紫大头菜、鸡翅、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:
1. 紫大头菜洗净切成小块,葱姜蒜切末备用;
2. 鸡翅加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制30分钟;
3. 烤盘中放入紫大头菜块,放上腌制好的鸡翅;
4. 烤箱预热至200℃,放入烤盘烤20分钟左右,翻面再烤10分钟即可。
以上就是紫大头菜的做法大全家常,这些菜品简单易学,口感鲜美,营养丰富。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,创造出更多美味的做法。希望大家能够喜欢这些菜品,也希望大家能够多多尝试,发掘更多美食的乐趣。
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2条评论
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楼主最近很消极啊!http://arusuvaiarasu.com/html/4d98999006.html