菇类是我们日常生活中常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。而凉拌菇类则是一种非常适合夏天食用的菜品,清爽爽口,营养丰富,受到了很多人的喜爱。今天,我们就来分享一下凉拌菇类的做法大全,让你轻松做出美味又健康的凉拌菇类。
一、香菇凉拌
香菇是我们常见的一种菇类,它的口感鲜美,营养价值也很高。下面就是香菇凉拌的做法:
材料:香菇、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油
步骤:
1.将香菇洗净切片,葱姜蒜切末,辣椒切丝备用。
2.将香菇片放入开水中焯水,捞出沥干备用。
3.将葱姜蒜末、辣椒丝、醋、盐、糖、生抽、香油混合成调味汁。
4.将焯好水的香菇片倒入调味汁中,拌匀即可。
二、金针菇凉拌
金针菇是一种口感鲜嫩的菇类,营养价值也很高。下面就是金针菇凉拌的做法:
材料:金针菇、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油
步骤:
1.将金针菇洗净去根,焯水备用。
2.将葱姜蒜末、辣椒丝、醋、盐、糖、生抽、香油混合成调味汁。
3.将焯好水的金针菇放入调味汁中,拌匀即可。
三、木耳凉拌
木耳是一种常见的菌类食材,它的口感爽脆,营养价值也很高。下面就是木耳凉拌的做法:
材料:木耳、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油
步骤:
1.将木耳泡软洗净,焯水备用。
2.将葱姜蒜末、辣椒丝、醋、盐、糖、生抽、香油混合成调味汁。
3.将焯好水的木耳放入调味汁中,拌匀即可。
四、平菇凉拌
平菇是一种口感鲜美的菇类,营养价值也很高。下面就是平菇凉拌的做法:
材料:平菇、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油
步骤:
1.将平菇洗净切片,葱姜蒜切末,辣椒切丝备用。
2.将平菇片放入开水中焯水,捞出沥干备用。
3.将葱姜蒜末、辣椒丝、醋、盐、糖、生抽、香油混合成调味汁。
4.将焯好水的平菇片倒入调味汁中,拌匀即可。
五、口蘑凉拌
口蘑是一种口感鲜美的菇类,营养价值也很高。下面就是口蘑凉拌的做法:
材料:口蘑、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油
步骤:
1.将口蘑洗净切片,葱姜蒜切末,辣椒切丝备用。
2.将口蘑片放入开水中焯水,捞出沥干备用。
3.将葱姜蒜末、辣椒丝、醋、盐、糖、生抽、香油混合成调味汁。
4.将焯好水的口蘑片倒入调味汁中,拌匀即可。
总结:
以上就是凉拌菇类的做法大全,不同的菇类需要的调味料也有所不同,但基本的调味方式是相同的。在制作凉拌菇类的时候,可以根据自己的口味适量调整调料的用量,让菜品更加符合自己的口味。希望大家喜欢这篇文章,也希望大家能够在家中尝试制作这些美味的凉拌菇类。
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2条评论
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