作为家庭主妇,我们都希望给家人提供最好的食物。面包是我们日常生活中不可或缺的食物之一。但是,市场上的面包往往含有大量添加剂,对身体健康不利。因此,我们可以自己在家制作面包,用最简单的方法,享受健康美味的面包。
- 高筋面粉500克
- 酵母5克
- 盐8克
- 温水250毫升
- 糖20克
- 橄榄油适量
将高筋面粉、酵母、盐、糖混合在一起,倒入温水中,搅拌均匀。然后加入适量的橄榄油,揉成面团。揉面团的时候,可以用手揉,也可以用面包机揉。揉好后,将面团放在碗中,盖上湿布,放在温暖的地方发酵。
将面团发酵30分钟,发酵的时间可以根据温度和湿度来调整。发酵的过程中,面团会慢慢变大,发出微弱的气泡声。
将面团取出,揉几次,将面团中的气体挤出来。然后将面团放在案板上,用手掌将面团压扁,将面团从上往下折叠几次。重复这个过程,直到面团变得光滑有弹性。
将揉好的面团放在烤盘上,再次盖上湿布,放在温暖的地方发酵。发酵的时间大约为30分钟。
将面团放入预热好的烤箱中,烤20-25分钟。烤的时间可以根据自己的烤箱来调整。烤好后,取出面包,放在烤网上晾凉。
以上就是家常最简单的做面包方法了。制作面包并不难,只要准备好材料,按照步骤操作,就可以轻松制作出美味的面包。自己做的面包不仅健康,而且味道也更加纯正。希望大家也可以尝试一下,给家人带来健康美味的食物。
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