鱼肉是很多人喜欢的食材之一,但是有些人在烹饪鱼肉时会发现鱼肉容易变得干燥,口感不够鲜嫩。那么,如何让鱼肉更加鲜嫩可口呢?这里介绍一种方法——纯牛奶煮鱼。
材料:
1. 鱼肉:鲤鱼、草鱼、鲫鱼等均可。
2. 纯牛奶:适量。
3. 姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、胡椒粉等调料:适量。
步骤:
准备工作:
1. 鱼肉清洗干净,去掉鳞片、内脏和鱼鳃,切成适当大小的块状。
2. 姜片切成薄片,葱段切成段状。
3. 准备好料酒、盐、鸡精、胡椒粉等调料。
步骤一:煮鱼
1. 热锅冷油,放入姜片和葱段爆香。
2. 加入适量的水,放入鱼肉块,烧开后加入料酒。
3. 加入盐、鸡精、胡椒粉等调料,调味后煮至鱼肉熟烂。
步骤二:加入纯牛奶
1. 煮好的鱼肉捞出,放在盘子里备用。
2. 把锅中的水煮开,倒入适量的纯牛奶。
3. 煮开后再把煮好的鱼肉块放入锅中,用中火煮5分钟左右。
4. 把鱼肉捞出,放在盘子里。
步骤三:调味
1. 把锅中的牛奶汤汁倒出来,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调料,调味后烧开。
2. 把调好味的汤汁浇在鱼肉上即可。
小贴士:
1. 纯牛奶不要加太多,否则会影响口感。
2. 煮鱼时要注意火候,以免鱼肉烂糊。
3. 在煮鱼的过程中,可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、豆腐等,增加营养。
结语:
纯牛奶煮鱼是一种简单易学的做法,不仅能够让鱼肉更加鲜嫩可口,而且还能够增加鱼肉的营养价值。在烹饪时要注意火候和调料的搭配,让味道更加美味。希望这篇文章能够帮助到大家,让大家在烹饪鱼肉时更加得心应手。
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2条评论
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