宝宝茄子怎么做好吃_有哪些简单易学的做法？

宝宝茄子怎么做好吃_有哪些简单易学的做法？ 本文目录一览

• 烤茄子
• 茄子煮饭
• 茄子烧豆腐
• 结语

茄子是一种非常营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对于宝宝的成长发育非常有益。但是，茄子的口感稍微有些涩，很多宝妈可能会觉得难以让宝宝接受。那么，宝宝茄子怎么做好吃呢？下面就来介绍几种简单易学的方法。

烤茄子

烤茄子是一种非常简单易学的做法，只需要准备好茄子和一些调料即可。首先，将茄子切成片状，然后在表面刷上一层橄榄油，放入预热好的烤箱中，烤制约15分钟左右。烤好后，将茄子片取出，撒上一些盐和黑胡椒粉，再挤上一些柠檬汁即可。这样做出来的烤茄子口感鲜美，非常适合宝宝食用。

茄子煮饭

茄子煮饭是一种非常特别的做法，可以让茄子的味道更加浓郁。首先，将茄子切成小块，然后放入电饭煲中，加入适量的米饭和清水，按照平常煮饭的方法煮熟即可。煮好后，将茄子和米饭混合均匀，再加入一些盐和香菜末即可。这样做出来的茄子煮饭口感香软可口，非常适合宝宝食用。

茄子烧豆腐

茄子烧豆腐是一种非常下饭的做法，可以让宝宝爱上茄子的味道。首先，将茄子切成小块，然后将豆腐切成块状。接着，在锅中放入适量的油，烧热后将茄子和豆腐一起放入锅中煸炒。煸炒约3分钟后，加入适量的盐、酱油和糖，再加入一些清水，煮熟即可。这样做出来的茄子烧豆腐口感鲜美，营养丰富，非常适合宝宝食用。

结语

以上就是几种简单易学的宝宝茄子做法，宝妈们可以根据宝宝的口味和喜好来选择适合的做法。茄子是一种非常营养丰富的蔬菜，希望宝妈们可以通过这些做法让宝宝爱上茄子的味道，健康快乐地成长。