猪蹄是很多人喜欢的一道美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用。而花生和黄豆也是非常好的食材,它们含有丰富的蛋白质和营养物质,能够滋补身体。今天,我来分享一下花生黄豆炖猪蹄的做法,让大家也能够在家里轻松制作出美味的猪蹄。
材料:
猪蹄2只、花生适量、黄豆适量、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、香叶适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、清水适量。
步骤:
1.将猪蹄清洗干净,用刀在猪蹄上划几刀,这样能够让猪蹄更加入味。
2.将猪蹄放入锅中,加入清水,加入姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火煮30分钟,这样能够去除猪蹄的腥味。
3.将煮好的猪蹄捞出来,放入冷水中浸泡10分钟,这样能够让猪蹄更加爽脆。
4.将花生和黄豆洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮20分钟。
5.将煮好的花生和黄豆捞出来,放入碗中备用。
6.将锅中的水倒掉,放入适量的清水,加入煮好的猪蹄、姜片、葱段、香叶、八角、桂皮、花椒和适量的盐、生抽、老抽、白糖,大火烧开后转小火炖1个半小时。
7.将炖好的猪蹄捞出来,放入碗中,将煮好的花生和黄豆倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽和白糖,大火烧开后转小火煮10分钟。
8.将煮好的花生黄豆倒入碗中,放入炖好的猪蹄,再倒入适量的汤汁,撒上葱花即可。
小结:
花生黄豆炖猪蹄是一道非常美味的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。在制作过程中,我们需要注意一些细节,比如在煮猪蹄的时候要去除腥味,在煮花生黄豆的时候要掌握好时间,让它们更加入味。最后,将煮好的猪蹄和花生黄豆放在一起,加上适量的汤汁和葱花,就能够制作出一道美味的花生黄豆炖猪蹄了。
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1条评论
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