作为宝宝的家长,我们都希望能够给宝宝提供最健康、美味的食物。点心是宝宝们喜欢的小吃,但市面上的点心往往含有过多的糖分和添加剂,对宝宝的健康不利。因此,**健康的宝宝点心变得尤为重要。下面,我们将为大家介绍几款简单易做、健康美味的宝宝点心。
材料:香蕉、鸡蛋、面粉、牛奶、白糖、泡打粉
步骤:
1. 将香蕉捣成泥状。
2. 将鸡蛋打散,加入香蕉泥中,搅拌均匀。
3. 将面粉、白糖、泡打粉混合,筛入香蕉泥中,搅拌均匀。
4. 加入牛奶,继续搅拌至面糊顺滑。
5. 将面糊倒入模具中,放入预热好的烤箱中,以180度烤20-25分钟即可。
材料:燕麦片、面粉、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、泡打粉
步骤:
1. 将燕麦片放入搅拌机中,打成细碎的粉末。
2. 将面粉、泡打粉、燕麦粉混合,筛入容器中。
3. 将鸡蛋、蜂蜜、橄榄油混合,搅拌均匀。
4. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌均匀。
5. 将面糊搓成小球,放在烤盘上,用手压扁。
6. 放入预热好的烤箱中,以170度烤10-15分钟即可。
材料:面粉、芝士、黄油、泡打粉
步骤:
1. 将芝士切成小块。
2. 将面粉、泡打粉混合,筛入容器中。
3. 加入黄油,揉成面团。
4. 将芝士块揉入面团中。
5. 将面团擀成薄片,用模具切出形状。
6. 放入预热好的烤箱中,以180度烤10-15分钟即可。
材料:香蕉、蓝莓、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉
步骤:
1. 将香蕉捣成泥状。
2. 将鸡蛋打散,加入香蕉泥中,搅拌均匀。
3. 将面粉、泡打粉混合,筛入香蕉泥中,搅拌均匀。
4. 加入牛奶,继续搅拌至面糊顺滑。
5. 加入蓝莓,搅拌均匀。
6. 将面糊倒入模具中,放入预热好的烤箱中,以180度烤20-25分钟即可。
这几款宝宝点心做法简单,食材健康,适合宝宝食用。在制作过程中,家长们可以根据宝宝的口味和喜好进行调整。同时,我们也应该注意点心的摄入量,适量食用,才能更好地保护宝宝的健康。
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2条评论
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