佛手瓜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。它不仅具有排骨的鲜美口感,还有佛手瓜清香爽口的特点。下面,我将为大家介绍如何煮出香喷喷的美味佳肴。
材料准备
1.排骨500克,佛手瓜1个,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,清水适量。
2.排骨选用嫩肉质的猪肋骨,佛手瓜选用外皮光滑、无斑点的新鲜佛手瓜。
步骤一:准备工作
1.将排骨洗净,切成小段,用开水焯水去血水,捞出备用。
2.佛手瓜去皮去籽,切成小块,备用。
3.生姜切成片,葱切成段,备用。
步骤二:炒制排骨
1.将切好的排骨放入锅中,加入适量的清水,放入料酒焯水,焯水后捞出排骨备用。
2.锅中留下少量的油,加入生姜片和葱段,煸炒出香味。
3.将焯水后的排骨放入锅中,煸炒至金**。
步骤三:炖煮佛手瓜
1.将煸炒好的排骨放入炖盅中,加入适量的清水,放入佛手瓜块。
2.加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽,翻拌均匀。
3.将炖盅放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟。
4.蒸煮结束后,取出炖盅,撒上适量的葱花即可。
小贴士
1.焯水是为了去除排骨中的杂质和血水,使排骨更加干净卫生。
2.佛手瓜炖排骨的汤汁可以根据个人口味加水或减水,增加或减少调料。
3.佛手瓜炖排骨的炖盅可以用陶瓷炖盅或不锈钢炖盅,不要用铝制品。
结尾
佛手瓜炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴,它不仅入口鲜美,还有丰富的营养成分。希望大家可以按照上述步骤,煮出香喷喷的美味佳肴,享受美食带来的幸福感。
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