西芹炒虾仁是一道美味又营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体健康有很好的帮助。今天,我就来分享一下如何做出一道美味又营养的西芹炒虾仁。
首先,我们需要准备好食材。需要的原材料有:西芹、虾仁、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉和食用油。其中,虾仁一定要选新鲜的,西芹也要选嫩的。
处理食材的时候,要注意一些细节。首先,将虾仁洗净,去掉虾线,用盐和料酒腌制10分钟。然后,将西芹洗净切成小段,葱姜蒜切末备用。
1.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
2.放入虾仁煸炒,变色后捞出备用;
3.锅中留少许油,放入西芹段快速翻炒;
4.加入适量盐,白胡椒粉,生抽,料酒翻炒均匀;
5.将煸炒好的虾仁放入锅中,翻炒均匀;
6.用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
这样,一道美味又营养的西芹炒虾仁就做好了。口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常食用。如果你也想尝试做一做,那就赶紧动手吧!
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