南瓜吐司面包的做法_如何轻松制作美味健康的早餐面包

南瓜吐司面包的做法_如何轻松制作美味健康的早餐面包

早餐是一天中最重要的一餐，而面包是早餐中最受欢迎的食物之一。如果你想为自己和家人准备美味健康的早餐面包，那么南瓜吐司面包是一个不错的选择。

材料

• 南瓜泥 150克
• 面粉 350克
• 酵母 5克
• 糖 30克
• 盐 5克
• 牛奶 180克
• 黄油 30克

步骤

1. 将南瓜切成小块，蒸熟后制成南瓜泥。
2. 将面粉、酵母、糖、盐混合在一起，加入南瓜泥和牛奶，搅拌成面团。
3. 将黄油加入面团中，揉成光滑的面团，放在温暖的地方发酵1小时。
4. 将面团取出，排气，揉成长条状，放入烤盘中，再次发酵30分钟。
5. 将烤箱预热至180℃，将面包放入烤箱中，烤15-20分钟。
6. 取出面包，晾凉后即可享用。

南瓜吐司面包是一种健康美味的早餐选择。它富含南瓜的营养成分，如维生素A、C、E和纤维素。此外，它也是一种低脂肪、低热量的食品，非常适合想要减肥的人。如果你想为自己和家人准备一份美味的早餐，不妨试试这款南瓜吐司面包。