炖蛋是一道家常菜,不仅简单易做,而且味道鲜美,营养丰富。而加入昂刺鱼,不仅让炖蛋更加美味可口,还能提高餐桌上的口感体验。下面就来分享一下昂刺鱼炖蛋的做法窍门。
材料准备
昂刺鱼、鸡蛋、姜、葱、盐、生抽、料酒、清水、食用油。
步骤一:昂刺鱼的处理
1.将昂刺鱼洗净,用刀将鱼身上的骨头割去,留下肉和鱼皮。
2.将鱼皮切成小块,放入碗中备用。
3.将鱼肉切成小块,用料酒、盐腌制20分钟。
步骤二:炖蛋的处理
1.将鸡蛋打入碗中,加入盐、生抽、清水搅拌均匀。
2.姜切成片,葱切成段备用。
步骤三:炖昂刺鱼蛋
1.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,将鱼皮小块放入锅中煎至金**,捞出备用。
2.将腌制好的鱼肉块放入锅中煎至两面金**,捞出备用。
3.锅中留少量油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
4.将煎好的鱼皮和鱼肉块放入锅中,加入清水,煮开后转小火炖20分钟。
5.将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌均匀。
6.继续炖5分钟后,加入适量的盐调味即可。
小窍门一:煎鱼皮时要注意火候,不要煎糊了。
小窍门二:炖蛋的时候要用小火,否则会破坏蛋的口感。
小窍门三:加入适量的盐可以提升菜肴的鲜美味道。
结尾
昂刺鱼炖蛋是一道营养丰富,美味可口的菜肴。通过上述的做法窍门,我们可以轻松制作出一道口感鲜美的昂刺鱼炖蛋。在制作过程中,我们也可以根据自己的口味进行调整,让这道菜肴更加符合自己的口感需求。希望大家也能够尝试制作一下这道美味的菜肴,享受美食带来的快乐。
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