菠菜虾仁面条的做法_怎样做出美味又健康的一道菜

菠菜虾仁面条的做法_怎样做出美味又健康的一道菜 本文目录一览

• 材料准备
• 制作步骤
• 结尾

菠菜虾仁面条是一道美味又健康的菜品，它富含蛋白质、维生素和纤维素，适合各个年龄段的人食用。今天，我将为大家介绍如何制作这道菜品，让大家在家也能轻松享受到美味的菠菜虾仁面条。

材料准备

在制作菠菜虾仁面条之前，我们需要准备以下材料：

1. 面条：300克

2. 菠菜：200克

3. 虾仁：200克

4. 大蒜：适量

5. 姜片：适量

6. 酱油：适量

7. 盐：适量

8. 鸡精：适量

9. 花生油：适量

制作步骤

1. 将面条放入沸水中煮熟，捞出后用冷水冲洗，备用。

2. 菠菜洗净，切成小段，备用。

3. 虾仁去壳去肠，洗净备用。

4. 大蒜和姜片切末备用。

5. 热锅凉油，放入蒜末和姜末，煸炒出香味后放入虾仁翻炒。

6. 加入菠菜翻炒至变色，加入适量的酱油、盐和鸡精调味。

7. 将煮熟的面条放入锅中，和虾仁、菠菜一起翻炒均匀。

8. 最后加入适量的花生油，翻炒均匀即可。

结尾

菠菜虾仁面条是一道美味又健康的菜品，它不仅营养丰富，而且制作简单，适合各个年龄段的人食用。希望大家能够尝试制作这道菜品，享受美食的同时也保持健康。