炒茄子是中国传统的家常菜之一,但是很多人在炒茄子时都会遇到一个问题,那就是茄子会吸油。如果你也有这个问题,那么不妨试试下面这个最简单的做法,让你的炒茄子不再吸油。
材料准备:
1. 茄子:两个
2. 姜蒜:适量
3. 青红椒:适量
4. 盐:适量
5. 酱油:适量
6. 白糖:适量
7. 料酒:适量
8. 鸡精:适量
9. 油:适量
步骤一:准备工作
1. 茄子洗净,去蒂,切成均匀的小块。
2. 姜蒜切成末,青红椒切成小段备用。
步骤二:热锅凉油
1. 热锅凉油是炒菜的基本技巧,可以让菜不吸油,炒出来的菜也更加香脆可口。
2. 把锅烧热,加入适量的油,等到油温升高后再加入茄子块,小火煸炒。
步骤三:加入调料
1. 煸炒茄子的同时,加入适量的盐,酱油,白糖,料酒,鸡精,搅拌均匀。
2. 煸炒至茄子变软,表面呈现出金**即可。
步骤四:加入青红椒
1. 加入青红椒,继续煸炒,直到青红椒变软。
2. 然后加入姜蒜末,翻炒均匀。
步骤五:出锅装盘
1. 最后出锅装盘,可以根据口味加入适量的香菜或者葱花点缀。
2. 这样简单的炒茄子就做好了,不仅不吸油,而且味道也非常好。
小技巧:
1. 炒茄子时可以加入适量的淀粉,可以让茄子更加香脆。
2. 煸炒茄子时可以加入一些醋,可以去除茄子的涩味,同时也可以让茄子更加鲜美。
3. 炒茄子时可以加入一些肉末,可以让茄子更加美味。
总结:
炒茄子不吸油最简单的做法就是热锅凉油,加入适量的调料,煸炒至茄子变软,加入青红椒和姜蒜末,最后出锅装盘即可。同时,可以根据个人口味加入适量的香菜或者葱花点缀。希望大家都能够掌握这个简单而又实用的做法,做出美味的炒茄子。
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1条评论
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