炖汤是冬天最受欢迎的美食之一,而排骨山药炖汤更是备受喜爱。这道汤不仅美味可口,而且还有很多的营养价值。下面就来介绍一下排骨山药怎么炖最好喝。
1. 排骨:500克
2. 山药:500克
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 水:适量
将排骨洗净,用开水焯水,去掉血水和杂质,然后用冷水再次冲洗干净备用。山药去皮切块备用。
将锅加热,倒入少量油,将姜片煸炒出香味,然后加入排骨煸炒至表面微黄。
加入适量的水,放入料酒,加盖,煮开后撇去浮沫,再加入山药块,用小火炖煮1-2小时,直到汤汁浓稠,排骨和山药软烂。
最后加入适量的盐,根据个人口味调整,煮开后即可关火。
1. 排骨焯水的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 煮汤时火候要掌握好,不要煮过头,否则会破坏营养成分。
3. 加入料酒可以去腥提味。
排骨山药炖汤是一道美味又营养的汤品,不仅可以滋补身体,还可以增强体质。只要按照上述步骤操作,就能炖出一锅美味的排骨山药汤。大家可以根据自己的口味适量调整盐的用量,让汤更加美味可口。
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