豆角和南茄是许多人喜欢的蔬菜,这两种蔬菜都富含营养,口感也非常好。如果将这两种蔬菜搭配在一起,就会形成一道美味可口的家常菜——豆角南茄。下面,我将为大家分享一份简单易学的豆角南茄做法。
材料:
1. 豆角 300 克
2. 南茄 2 个
3. 红椒 1 个
4. 蒜 适量
5. 姜 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 生抽 适量
9. 料酒 适量
10. 油 适量
步骤:
1. 豆角清洗干净,去掉两端的两个头,然后对半切开,备用。
2. 南茄去皮切块,红椒切丝,蒜和姜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末,煸炒出香味。
4. 放入豆角,翻炒至豆角变软。
5. 加入南茄和红椒丝,继续翻炒。
6. 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
7. 加入生抽和料酒,继续翻炒至入味。
8. 最后加入适量的水,煮开后转小火,盖上锅盖炖煮 5 分钟。
9. 然后打开锅盖,大火收汁。
10. 最后淋上适量的油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 豆角和南茄都是蔬菜,所以不用煮太久,煮过头会影响口感。
2. 煮的时候要注意火候,不要煮过头或者煮焦。
3. 煮的时候可以根据自己的口味加入适量的调料。
结语:
豆角南茄是一道非常美味的家常菜,不仅口感好,而且营养丰富。以上就是我分享的豆角南茄的简单易学做法,希望大家能够尝试一下,做出一道美味可口的豆角南茄。
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