猪蹄花生汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它不仅可以滋补身体,还能够增强人体免疫力,对于久病体虚、产后补身等都有很好的效果。下面就让我们一起来学习一下猪蹄花生汤的做法吧!
一、准备食材
猪蹄2个、花生100克、姜3片、葱1根、料酒适量、盐适量
二、猪蹄处理
1.将猪蹄洗净后,用刀在猪蹄的表面刮去一些毛发和污物。
2.将猪蹄放入锅中,加入适量的清水,加入料酒,大火烧开后撇去浮沫。
3.将猪蹄取出,用清水冲洗干净,备用。
三、花生处理
1.将花生洗净后,放入锅中,加入适量的清水。
2.大火烧开后,改为小火煮30分钟左右,直到花生熟软。
3.将花生捞出,用水冲洗干净,备用。
四、炖猪蹄花生
1.将炖盅或者炖锅准备好,放入猪蹄和花生。
2.加入适量的清水,水面要稍微高于猪蹄和花生。
3.加入姜片和葱段,再加入适量的盐。
4.大火烧开后,改为小火炖2-3个小时,直到猪蹄煮烂。
五、出锅装盘
1.炖好的猪蹄花生汤出锅前,可以加入适量的味精,提升汤的鲜味。
2.将汤倒入大碗中,用勺子将猪蹄和花生盛出来,放入汤碗中。
3.撒上一些葱花,即可食用。
猪蹄花生汤的做法就是这样,简单易学,做法也很容易。猪蹄和花生的营养价值都很高,炖在一起,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。如果你想要更加丰富的口感,还可以加入一些其它的配料,比如红枣、枸杞等。希望大家都能够尝试一下这道美味的猪蹄花生汤,享受健康美味的生活!
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